Uit je burnout komen
Balen dat je een burnout hebt! Er is wel echt iets aan te doen. Weet ook: als je het zelf op had kunnen lossen, dan had je lichaam dat al gedaan. Gewoon even bijslapen is in deze situatie echt niet genoeg. Het is een serieus signaal van je systeem dat er iets dient te veranderen… Lees meer
Heb ik een burnout?
Vraag jij je af of je een burnout hebt? Ben je gewoon een beetje moe of is er iets anders aan de hand? Of zeggen een aantal mensen om je heen dat de boog iets te gespannen staat? Dan kan een nachtje goed slapen best wel eens helpen. Vaak slepen we maar door en/of hebben we het echt niet door. Doe de test hieronder, het is een afgeleide van de erkende 4dkl test van huisartsen.
Tijd voor Werk en Geluk
De moed hebben om te veranderen. Te bekijken wat je kunt veranderen en vervolgens daarin prioriteiten aanbrengen. Verreweg het makkelijkst gaat dat met behulp van iemand die je daarbij de juiste vragen stelt. En instrumenten en inzichten heeft hoe je dat dan ook kan doen. Lees meer